Les aliments classiques sont :

Des aliments trop pauvres, c'est à dire vides de la richesse de leurs nutriments originels: pain et pâtisseries à la farine blanche, sucre blanc, sel blanc, huiles raffinées.
Des aliments trop riches en trop grandes quantités : viandes et charcuteries grasses, laitages et fromages,  des aliments dévitalisés: conserves, surgelés, aliments reconstitués.
Des aliments pollués: fruits et légumes cultivés avec des engrais et des traitements chimiques au point qu'il est recommandé de les éplucher avant de les consommer.
Des non aliments qui surchargent et empoisonnent l'organisme inutilement: colorants, agents de texture, exhausteurs de goût, bref, toutes sortes d'additifs.

Pain de boulangerie :

Contient des additifs (farine de fève, acide ascorbique, acide propionique, lactique, phosphate de calcium, acide acétique, acétate de calcium)

Préférez les produits  biologiques ?

Les fruits et surtout les légumes provenant de l'agriculture conventionnelle"sont complètement déminéralisés et regorgent de nitrates et de nitrites (déjà toxiques par eux-mêmes, mais que la digestion transforme encore en nitrosamines cancérigènes), et que, non contents d'être pollués par les engrais chimiques, ces aliments le sont encore par les insecticides, fongicides, désherbants, colorants, conservateurs, antioxygènes, émulsifiants, renforçateurs de goût, antibiotiques, arômes synthétiques, antirassissants, solvants, clarifiants, et autres radiations... A ce sujet, rappelons qu'une quantité impressionnante d'additifs alimentaires a des effets toxiques, allergéniques ou cancérigènes.
On ne peut que conseiller d'écarter radicalement de son alimentation tous les produits contenant les fameux «E» les plus toxiques, à savoir les : 102, 104, 110, 123, 124, 127, 131, 142, 150, 171, 173, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 230, 231,  232, 233, 249, 250, 251, 252, 320, 321, 338, 339, 340, 341, 450, 477, ainsi que le glutamate de sodium, et les acides guanylique et inosinique.